+7 (916) 369-80-80 | info@Psycho-Logy.eu

Сепарация, отделение от родителей

There are no translations available.

Все мы дети своих родителей и с детства впитываем в себя семейные установки и правила. Однако по мере взросления необходимо отделиться, научиться жить по своим правилам и по ним строить свою жизнь, вступать в отношения, создавать семью. Но не все родители оказываются готовы к таким изменениям, ведь они всегда были главными для своих детей, их может пугать потеря эмоциональной связи, внимания. Они по-прежнему хотят быть нужными. Эмоциональная близость лежит в основе семейных отношений.  Становясь дисгармоничной, она мешает отделиться от родительской семьи и начать строить свою жизнь.

В первую очередь необходимо подумать: а действительно ли вы выросли "внутренне" и способны взять ответственность за свою жизнь на себя, не ожидая, что кто-то решит за вас жизненные задачи. Может быть вы чаще надеетесь на помощь "доброго волшебника" в лице родителей, а может какой-то другой фигуры, или сильно зависимы от их одобрения или оценки? В таком случае отстаивание своих интересов будет больше походить на капризы строптивого ребенка, который то требует свободы, то нуждается в защите и поддержке, чуть столкнувшись с трудностями. Измените позицию, осознайте свои страхи и зависимости, возьмите на себя ответственность за свои желания и решения. Тогда вы сможете общаться со своими родителями с позиции взрослого человека, проявлять понимание и оказывать поддержку, поддерживать теплую эмоциональную связь без взаимных претензий и обид.